Mature-se 

Um cansaço que não aparece no corpo Você termina o dia exausto — mas não é exatamente um cansaço físico. É mais difícil de explicar. Você cumpriu o que precisava, respondeu mensagens, resolveu pendências. Ainda assim, algo fica suspenso. Uma sensação discreta, insistente, de que era para estar melhor do que isso. Esse tipo de incômodo costuma passar despercebido. Não parece grave. Não vira assunto. E, justamente por isso, muita gente aprende a conviver com ele em silêncio, co

A Gestalt-terapia valoriza a ideia de atualização e mudança como um processo contínuo e natural na vida do ser humano.

A busca pelo autoconhecimento é um tema recorrente na trajetória da humanidade, seja no campo da ciência, no campo da espiritualidade ou onde quer que homem esteja. Podemos empreender nossa busca de diversas formas, sozinhos, em grupos, guiados ou sem guia. O importante é buscarmos conhecer a “nós mesmos”, somente isso nos dará uma direção coerente em nossas vidas! Uma gama grande de variáveis configuram nossas “realidades”, as ideias de certo e errado, valores religiosos, fo

Algumas pessoas passam pela vida, adormecidas, como se estivessem agindo mecanicamente. Agem pura e simplesmente sem pensar sobre o que estão fazendo. Sem saber se querem, ou se é a melhor forma de fazer, simplesmente fazem. Estão sob o domínio de um sono letárgico que os coloca em uma posição desconfortável em que seus sonhos, desejos e ideais estão subjugados pelos sonhos, desejos e ideais de outros. Não se trata de compartilharem e sim de suprimir, negar, relegar a um