<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Maturar]]></title><description><![CDATA[Oferecemos através da psicoterapia um convite para você se reconectar com suas necessidades e encontrar caminhos que produzam sentido para sua vida.]]></description><link>https://www.mature-se.com.br/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 26 May 2026 20:16:50 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.mature-se.com.br/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[A verdade como parte do processo]]></title><description><![CDATA[Maturar exige clareza. E clareza exige movimento.  	 		 	Quem acompanha maturar.com conhece a nosso funcionamento: o convite constante para sair do modo automático. E viver essa filosofia, na prática, exige coragem para tomar decisões que, embora desafiadoras, são fundamentais para o nosso crescimento. 	Por um tempo, compartilhamos o mesmo nome com outra iniciativa, o que gerou ruídos na comunicação. Como a transparência e o acolhimento são os pilares do meu trabalho, entendi que era o...]]></description><link>https://www.mature-se.com.br/post/a-verdade-como-parte-do-processo</link><guid isPermaLink="false">6a14767eb883334b04ea24d3</guid><pubDate>Mon, 25 May 2026 16:31:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/071222_32f55a66c79e4031a2f77636b47c7eb4~mv2.png/v1/fit/w_512,h_287,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Rodrigues</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Quando buscar terapia de casal? O momento de cuidar do que acontece entre nós]]></title><description><![CDATA[Quando as brigas se tornam circulares, não estamos mais tentando resolver um problema; estamos apenas tentando sobreviver ao contato que dói]]></description><link>https://www.mature-se.com.br/post/quando-buscar-terapia-de-casal-o-momento-de-cuidar-do-que-acontece-entre-n%C3%B3s</link><guid isPermaLink="false">6989d2e001d3d16931c5c97c</guid><category><![CDATA[Terapia de Casal]]></category><pubDate>Mon, 09 Feb 2026 12:38:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/071222_db1259e93a614fec91854b30701bccd5~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Rodrigues</dc:creator></item><item><title><![CDATA[É hora da terapia individual? Sinais sutis que pedem cuidado]]></title><description><![CDATA[Um cansaço que não aparece no corpo Você termina o dia exausto — mas não é exatamente um cansaço físico. É mais difícil de explicar. Você cumpriu o que precisava, respondeu mensagens, resolveu pendências. Ainda assim, algo fica suspenso. Uma sensação discreta, insistente, de que era para estar melhor do que isso . Esse tipo de incômodo costuma passar despercebido. Não parece grave. Não vira assunto. E, justamente por isso, muita gente aprende a conviver com ele em silêncio, como se fosse...]]></description><link>https://www.mature-se.com.br/post/%C3%A9-hora-da-terapia-individual-sinais-sutis-que-pedem-cuidado</link><guid isPermaLink="false">69894f5f224842e16d386eb0</guid><category><![CDATA[Terapia  Pessoal]]></category><pubDate>Mon, 09 Feb 2026 11:45:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/599d5afdcec7458e9a131b2189cfd232.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Rodrigues</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Diagnóstico e mudança: como rótulos podem nos aprisionar como correntes]]></title><description><![CDATA[Há um alívio legítimo em dar nome ao que sentimos. Diagnósticos podem possibilitar o cuidado, abrir portas e oferecer linguagem e sentido quando tudo está confuso. O risco começa quando o rótulo vira casa — confortável, mas sem janelas. Aos poucos, “sou assim por causa disso” escorrega de explicação para álibi, e a vida passa a girar em torno de uma etiqueta que dispensa o atravessamento que a mudança pede. Não é sobre negar nomes nem romantizar sofrimento; é sobre não confundir mapa com te...]]></description><link>https://www.mature-se.com.br/post/diagn%C3%B3stico-e-mudan%C3%A7a-como-r%C3%B3tulos-podem-nos-aprisionar-como-correntes</link><guid isPermaLink="false">68bc4df798886589b90140f9</guid><category><![CDATA[Para refletir]]></category><pubDate>Mon, 08 Sep 2025 16:08:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/071222_25fc199121a548e3901468c1ae5f760d~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Rodrigues</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Escolher: até o silêncio decide]]></title><description><![CDATA[LNão existe neutralidade: não escolher também é escolher. E, sem perceber, entregamos o leme da nossa vida ao acaso.]]></description><link>https://www.mature-se.com.br/post/sil%C3%AAncio-tambem-decide</link><guid isPermaLink="false">68baf94b4c40c4b0142fb35a</guid><category><![CDATA[Para refletir]]></category><pubDate>Fri, 05 Sep 2025 14:54:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_42c822f0fb664fc686c6ecdb8148b856~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Rodrigues</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ A EXPLOSÃO DOS DIAGNÓSTICOS E O USO EXCESSIVO DE PSICOFÁRMACOS: ESTAMOS REALMENTE CUIDANDO DA NOSSA SAÚDE MENTAL?]]></title><description><![CDATA[Nos últimos anos, temos assistido a uma explosão de diagnósticos psiquiátricos e ao aumento exponencial do consumo de psicofármacos. O que antes era considerado parte da experiência humana – tristeza, ansiedade, desmotivação – hoje se transformou rapidamente em "doenças" a serem tratadas com medicação. Mas será que estamos realmente cuidando da nossa saúde mental ou apenas silenciando sintomas para seguir funcionando dentro de um sistema que exige produtividade constante e conformidade a um...]]></description><link>https://www.mature-se.com.br/post/a-explos%C3%A3o-dos-diagn%C3%B3sticos-e-o-uso-excessivo-de-psicof%C3%A1rmacos-estamos-realmente-cuidando-da-nos</link><guid isPermaLink="false">67a62b2fe7e7e3d4584ba377</guid><category><![CDATA[Para refletir]]></category><pubDate>Fri, 07 Feb 2025 16:07:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/071222_d4830d8cfc674812b4697edba60f5782~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Rodrigues</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Promovendo a autonomia: como a Gestalt-terapia ajuda a lidar com desafios emocionais e psicológicos.]]></title><description><![CDATA[A Gestalt-terapia valoriza a ideia de atualização e mudança como um processo contínuo e natural na vida do ser humano.]]></description><link>https://www.mature-se.com.br/post/promovendo-a-autonomia-como-a-gestalt-terapia-ajuda-a-lidar-com-desafios-emocionais-e-psicol%C3%B3gicos</link><guid isPermaLink="false">66676056344cb2ef9647080a</guid><category><![CDATA[Para refletir]]></category><pubDate>Mon, 24 Apr 2023 11:58:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_e1c17ed829aa48b6a714c0afd2848e40~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Rodrigues</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Eu, você e nossas neuroses!]]></title><description><![CDATA[A neurose é uma condição com suas raízes em nossas experiências passadas. Ela é resultado da forma como interpretamos e lidamos com os eventos de nossa vida, sendo construída em torno de nossos medos, ansiedades e conflitos internos. A neurose é uma criação de nossa própria mente, e não algo que simplesmente nos acontece. Ela é resultado de nossas próprias escolhas e da forma como lidamos com nossos desafios e dificuldades. Para entender a neurose, precisamos compreender sua constituição. Ela...]]></description><link>https://www.mature-se.com.br/post/eu-voc%C3%AA-e-nossas-neuroses</link><guid isPermaLink="false">66676056344cb2ef9647082d</guid><category><![CDATA[Para refletir]]></category><pubDate>Sat, 01 Apr 2023 18:47:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/071222_f07311ecb4fb4aca920798e160b25e4b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Rodrigues</dc:creator></item><item><title><![CDATA[São tantas emoções!]]></title><description><![CDATA[Uma lágrima contida nos olhos, o peito apertado e a garganta trancada! Um “universo” de emoções que nos atropelam e nos colocam em contato com a imensidão que habita em cada ser. Assustamo-nos com a grandeza desse universo e ficamos por algum tempo atônitos sem saber para que direção olhar, ou melhor, o que sentir diante da força que nos arrasta sem pedir permissão. O ser humano é tido como um ser racional e nossas realizações enquanto espécie são tidas como reflexo dessa capacidade de...]]></description><link>https://www.mature-se.com.br/post/s%C3%A3o-tantas-emo%C3%A7%C3%B5es</link><guid isPermaLink="false">66676056344cb2ef9647082c</guid><category><![CDATA[Para refletir]]></category><pubDate>Mon, 13 Mar 2023 16:28:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3e0a4ede4ca84154973ffdce2ccf83b9.jpg/v1/fit/w_960,h_635,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Rodrigues</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Psicoterapia e autoconhecimento]]></title><description><![CDATA[A busca pelo autoconhecimento é um tema recorrente na trajetória da humanidade, seja no campo da ciência, no campo da espiritualidade ou onde quer que homem esteja. Podemos empreender nossa busca de diversas formas, sozinhos, em grupos, guiados ou sem guia. O importante é buscarmos conhecer a “nós mesmos”, somente isso nos dará uma direção coerente em nossas vidas! Uma gama grande de variáveis configuram nossas “realidades”, as ideias de certo e errado, valores religiosos, formação politica e...]]></description><link>https://www.mature-se.com.br/post/psicoterapia-e-autoconhecimento</link><guid isPermaLink="false">66676056344cb2ef9647082b</guid><category><![CDATA[Para refletir]]></category><pubDate>Sat, 11 Mar 2023 16:17:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/071222_4f2ca096fd1749cf9198b882229c0de3~mv2.jpg/v1/fit/w_645,h_624,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Rodrigues</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Amadurecer]]></title><description><![CDATA[Em nossa sociedade amadurecer é sinônimo de endurecer, pois é esperado que, quando atingimos certa idade na escala cronológica em nossa existência, certos comportamentos, os quais são classificados, como de alguém “maduro” se instalem. Espera-se que ao amadurecer sejamos sóbrios, responsáveis e com uma tolerância maior ao sofrimento. Diferentemente de uma criança que é espontânea, aberta e sofre sem reservas sempre que algo ou alguém lhe impõem um dissabor. Isto nos remete a um conflito...]]></description><link>https://www.mature-se.com.br/post/amadurecer</link><guid isPermaLink="false">66676056344cb2ef9647082a</guid><category><![CDATA[Para refletir]]></category><pubDate>Fri, 10 Mar 2023 13:38:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_b3e32c9482354aaf8307141b495f0b5b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Rodrigues</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Awareness]]></title><description><![CDATA[A ideia de awareness é simples e complexa em simultâneo: é simples enquanto movimento natural do organismo ao entrar em contato através da experiência, e complexa, pois envolve a totalidade de processos do ser. A awareness é um processo e só pode ser observada no transcorrer do fenômeno. É, na verdade, um modo de experienciar as situações que se apresentam ao indivíduo de modo mais completo e vivido. Quando o indivíduo experimenta algo, há uma série de processos que ocorrem para que ele possa...]]></description><link>https://www.mature-se.com.br/post/awareness</link><guid isPermaLink="false">66676056344cb2ef96470829</guid><category><![CDATA[Para refletir]]></category><pubDate>Thu, 09 Mar 2023 16:16:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_2c95f4257a0b41dc8e45f4b9d8a55634~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Rodrigues</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Apego como causa do sofrimento…]]></title><description><![CDATA[Vivemos em uma sociedade onde o desejo é constantemente alimentado. Queremos mais conforto, mais segurança, mais reconhecimento.  No Budismo, o apego é apontado como a raiz de todo sofrimento. Ao longo da vida, é ele que nos faz sentir a dor da perda. Sem apego, não há perda; sem perda, não há falta; sem falta, não há dor — e sem dor, não há sofrimento. Esse é um grande dilema, pois desde o nascimento aprendemos a diferenciar o "eu" do "outro", o "meu" do "seu". Meu nome, meus pais, meu...]]></description><link>https://www.mature-se.com.br/post/apego-como-causa-do-sofrimento</link><guid isPermaLink="false">66676056344cb2ef96470828</guid><category><![CDATA[Para refletir]]></category><pubDate>Wed, 08 Mar 2023 14:18:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/77d1e9055e904356ba0ad5fced1ab9a4.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Rodrigues</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Não tenha medo da mudança!]]></title><description><![CDATA[Muitas vezes trememos diante da fatal e trágica mudança que se aproxima de nós! É um momento doloroso e cheio de incertezas onde nos sentimos sem chão e sem direção, por fim nos preparamos para o pior! A mudança pode ser vista, também, de forma positiva, trazer novos ares e possibilidades de crescimento. Basta não lutarmos contra “ela”. Mudar faz parte do processo natural da vida, normalmente não percebemos as mudanças, porque em sua maioria são de ordem suave e pouco visível.  Outras são...]]></description><link>https://www.mature-se.com.br/post/n%C3%A3o-tenha-medo-da-mudan%C3%A7a</link><guid isPermaLink="false">66676056344cb2ef96470809</guid><category><![CDATA[Para refletir]]></category><pubDate>Tue, 07 Mar 2023 12:13:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_42349235ea934a92ae290f383475b5af~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Rodrigues</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Festejemos!]]></title><description><![CDATA[Festejemos a diversidade, essa pluralidade existencial de pensamentos, ideias, interesses, culturas e tudo mais que possamos enquanto seres humanos produzir e expressar. Festejemos o futebol, o big brother, as festas paroquiais, os cultos evangélicos, católicos, budistas, taoistas, xintoístas, todas as formas humanas e divinas, pelas quais nos reunimos e esquecemos nossas diferenças, se é que elas existem! Estenda as mãos num ato de confiança e compaixão pelo humano que compartilhamos com...]]></description><link>https://www.mature-se.com.br/post/festejemos</link><guid isPermaLink="false">66676056344cb2ef96470827</guid><category><![CDATA[Para refletir]]></category><pubDate>Sat, 04 Mar 2023 11:15:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_da1ceb28cc0d481890737376e3ce99cb~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Rodrigues</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Quem dá o valor às coisas?]]></title><description><![CDATA[Quem dá o Valor às coisas? Fico me perguntando se uma pessoa vale mais que outra, se uma profissão é mais necessária que outra? Quem deve ganhar mais? O que agrega mais valor a esta e não aquela atividade? Se falta um médico o doente pode morrer, se falta o Gari o lixo acumula, bactérias de desenvolvem e se disseminam doenças, ai alguém pode ficar doente e morrer!  Quanto mais penso na questão, mais fica claro que nesta equação independentemente da atividade o resultado é o mesmo. Estamos...]]></description><link>https://www.mature-se.com.br/post/quem-d%C3%A1-o-valor-%C3%A0s-coisas</link><guid isPermaLink="false">66676056344cb2ef96470808</guid><category><![CDATA[Para refletir]]></category><pubDate>Fri, 03 Mar 2023 14:48:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f282c7373fb24556b1577256603a4e76.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Rodrigues</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Você já sentiu o poder do agora!]]></title><description><![CDATA[Qual é seu sentido de vida? O que faz você sentir o corpo arrepiado? Quando foi a última vez que você sentiu aquela sensação de estar nas nuvens e de estar no caminho certo? Muitas pessoas passam uma vida inteira tendo sentido umas poucas vezes esta sensação de estar construindo algo significativo, onde somos “possuídos” por uma força que parece contagiar qualquer um que esteja por perto. Às vezes parece magica, ou graça divina e nossos olhos, ouvidos, nariz, enfim todo o aparato perceptivo...]]></description><link>https://www.mature-se.com.br/post/voc%C3%AA-j%C3%A1-sentiu-o-poder-do-agora</link><guid isPermaLink="false">66676056344cb2ef96470807</guid><category><![CDATA[Para refletir]]></category><pubDate>Thu, 02 Mar 2023 18:10:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_06b85f8f01464f82a785897a709d03f9~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Rodrigues</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Figura e Fundo: um relacionamento sem fim…]]></title><description><![CDATA[Todas as situações percebidas e vividas obedecem ao processo de formação, figura e fundo, este processo é indissociável, onde um não existe sem o outro. A figura sempre emerge de um fundo indiferenciado, tendo sua energização feita por uma necessidade que deve se sobre sair as outras necessidades. Ou seja, o organismo escolhe deixar emergir a figura, que estiver ligada a necessidade de maior urgência e/ou emergência. Deste modo, a figura se mostra bem definida em contraponto a um fundo que a...]]></description><link>https://www.mature-se.com.br/post/figura-e-fundo-um-relacionamento-sem-fim</link><guid isPermaLink="false">66676056344cb2ef96470806</guid><category><![CDATA[Para refletir]]></category><pubDate>Wed, 01 Mar 2023 13:38:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_a6e1bb8d93704b859a65ba5d3dd3645a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Rodrigues</dc:creator></item><item><title><![CDATA[O fluxo infinito das polaridades!]]></title><description><![CDATA[Experimentamos sempre em determinado momento (aqui e agora) uma polaridade! Sempre escolhemos agir assim e não de outra forma possível, sempre buscando a “melhor forma” de agir a situação que se apresenta. Isto significa aceitar que haveria outra forma (a má forma ou uma forma não tão boa e adequada), ou seja, admiti-se outra forma de agir na mesma situação. Desta forma criam-se polaridades na mesma situação, ligadas por viés infinitos de possibilidades que não acontecem pura e simplesmente...]]></description><link>https://www.mature-se.com.br/post/o-fluxo-infinito-das-polaridades</link><guid isPermaLink="false">66676056344cb2ef96470805</guid><category><![CDATA[Para refletir]]></category><pubDate>Tue, 28 Feb 2023 16:58:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/071222_3ff7d8e32481469dbe7c13f48e319876~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Rodrigues</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Novas empresas para os novos tempos!]]></title><description><![CDATA[Novos tempos, novas formas de nos relacionarmos na vida e no trabalho. A cada ano que passa, as mudanças tecnológicas, cientificas e culturais tem se acentuado, elas interferem umas nas outras em uma velocidade crescente. Essas mudanças são difíceis de serem assimiladas pelas gerações mais antigas, pré-internet e isso gera um impasse que perpassa os valores morais e éticos, contribuindo para gerar conflitos entre as gerações pré e pós-internet. A internet é um veículo de comunicação que...]]></description><link>https://www.mature-se.com.br/post/novas-empresas-para-os-novos-tempos</link><guid isPermaLink="false">66676056344cb2ef96470826</guid><category><![CDATA[Para refletir]]></category><pubDate>Mon, 27 Feb 2023 13:06:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/071222_0bb224b86b5f43219e5764bd587401e4~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Rodrigues</dc:creator></item></channel></rss>